维生素D

出处：按学科分类—医药、卫生 中医古籍出版社《简明家庭中医药便览》第74页（621字）

维生素D包含着D、D₂、D₃等作用相同的物质。维生素D₂即骨化醇，维生素D₃即胆钙醇D。

维生素D可促进钙和磷在小肠内吸收，为调节机体钙、磷代谢所必需，能促进牙齿和骨骼的正常发展。

维生素D缺乏可致牙釉质发育不良并易生龋齿、小儿佝偻病、成人软骨病，因缺钙引起的手足搐搦症也与维生素D缺乏有关。老人易患骨质疏松症，在补充钙质的同时，必须同时补给一定量的维生素D；同理，一般补给维生素D时，如果是纯维生素D制剂或者维生素AD混合制剂，应同时给予一定量的钙剂。维生素D可在体内贮藏。按照中国生理学会第三届营养学会议暨营养学会成立大会1981年修订的我国膳食中营养素供给量，各个年龄组每日(按骨化醇计)10μg(约相当400国际单位)。联合国粮农组织规定则是孕妇、乳母和婴幼儿每日10μg，成人2．5μg(100国际单位)。

一次给予超大剂量维生素D可引起不同程度的中毒症状，表现为衰弱、疲倦，淡漠、头痛、烦渴、多汗、全身不适、运动障碍、感觉过敏，重症可以出现意识障碍、抽搐。还可见到食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘、肝脏肿大、不完全性肠麻痹；心动过速、轻度高血压、多尿、夜尿、蛋白尿至氮质血症。长期过量摄入维生素D，会引起动脉、肾小管、心、肺等多处钙化。