《初中阶段孩子心理上的一个坎儿》 ---朱老师咨询随笔2017.11.7
写下这个题目我是慎重的，最终能写下来是不仅因为我的经历中曾有过这样的一个坎儿，更是因为我以前特别是做了学校心理教师以后确实接触过这样的案例。
昨天刚走进学校门口，同事孙老师就告诉我说有个学生在办公室找我，听了我赶忙往办公室赶，没走几步就遇到了这个学生。
貌似每一个找我做咨询的学生都万分焦急，这也能理解。肚子饿一点、大脑困 一些，好像都可以忍受，唯心理上的困扰不容置疑，得赶紧解决掉。
把她领进咨询室，她即开始娓娓道来，并一再强调说，老师我从头开始给你讲，我有好多好多东西要给你说。
看着这个黑瘦的女生，我顿生一丝怜爱。多愁善感的青春期里总隐藏了太多的忧伤，年少的心❤ 总无法承受太多的压抑；还有心理上的纠结和痛苦往往需要释放的出口，而往往身边的朋友、同学和老师，包括家长，往往都无法理解，甚至还会予以嘲笑和责备。着急和焦躁往往是他们最大的心理特征。
原来这个女生前段时间因为座位问题跟一个玩得不错好友发生了误会，结果那个好友决定跟她决裂，，并动员其他好友人远离她。开始那段时间她很痛苦，每天不知所措，因为那个朋友时她认为最好的朋友了，这对她打击很大，学习也心不在焉起来，成绩有所下降。老师也有给她谈过话，希望她改变态度，一心学习。
但离奇的时是，她越是给自己订目标、订计划，要求自己好好达成，却往往达不成。记单词、听课的状态与以前大不一样，过去随便记单词都能记住并且不容易忘，而现在甚至连单词的中文意思都记不住；听课不知所以然，以前对待考试紧张而专注，而现在考试时居然毫无感觉，似乎无所谓，以前写作文………她要说还有很多，尽管有一些是重复的，只是希望我能理解她的感受。随着在她诉说，一个词语渐渐映入我的脑海----人格解体，这是心理学里的一个专业名词，此症状常是伴发出现，也很多见。根据她的描述，我已经基本确认她是属于此种障碍。
“我想回到以前。”她的眼泪在脸颊上滑落。
“你现在很着急，你很想回到以前那种无忧无虑、学习专注、精神焕发的状态？”
“嗯嗯！”她使劲儿地点了点头。
接下来我却有点不知所措，人格解体作为心理界的一个疑难课题，目前研究它的人并不多。不过根据个人经验及学习，缘自东方哲学的“森田疗法”对此是有帮助的。
“放下去试试！”
“什么？”她一愣。
“不要去纠结回到你原来的状态了，放下它，关注你的当下，自己是什么就让自己是，你只作为一个观者。”我拿出笔，写下“观者”两个字，但还是觉得自己说得有点玄乎了。
“ 老师的意思是让我不要去想着回到以前的状态了，按现在的感受去学习、去生活，是吗？”
“是的，在当下去做你该做的事，去背你还背的单词，做你该做的习题，不执着于过去！”
“那我什么时间能回到以前的状态，还有，我大脑总会胡思乱想怎么办？”
我突然觉得对这么小的孩子讲这些有点残忍，本该无忧无虑的年龄，生命却要拓展它的深度。
“放下就是不去想了，按你当下的状态去生活、学习，先去做，做了才会有结果！另外当你大脑止不住地乱想时，就让它随心所欲的想，不要试图去压制它，你只作为一个观者看着它，同时去做你该做的事。”
“你有没有过可笑过自己古怪的想法的时候，那一刻你是谁？”
她似乎有点茫然：“那一刻我好像不是我的头脑！”
“对，那个当下你只是一个观者！不要认同你的头脑是你，你只是一个观照，当你能够成为一个关照时，你不在痛苦之中了！”
她似懂非懂，但是眼光里露出了兴奋的光芒。
接下来她告诉我，班主任如何如何批评她，英语老师如和如何跟她谈话，但很明显忧郁的情绪已一扫而光。
“去按我说去实践吧，若只是想想，解决不了根本问题的。”我看着她说眼睛，坚定地说。
“好的！再见老师，谢谢您！”她风一般地飞出去，上课的预备铃同时响起。
今儿立冬，寒意已悄然逼近校园，但打扫完卫生归来的学子的头上都冒着热气，似乎温暖了整个校园……冬天来了，春天还会远吗？我不禁想。
后记：初中阶段是个非常敏感的时期，孩子的心理也最多变，不可避免会有这样那样的问题，人格解体就是其中一种常见情况。许多不了解这个的受困者往往会惊恐不已，拼命压制，拼命想要回到过去的状态，结果常是适得其反，最后有的会悲观绝望，草草辍学，甚至做出傻事。
人生好多事都会变化，包括我们的心理状态，试想当你长大了还能像婴儿那样内心纯净吗？有些心境你走到了那一步，回头已经是不可能，唯一能做的就是超越自己， 提升自己的境界！如此才能在另一个高度上遇见自己！
加油，孩子！
我是朱老师，心理咨询师，学校心理健康教育老师，喜欢校园及那里的一颗颗纯净你心灵，愿意体会他们的成长并陪伴指引他们向前走…微信手机同号：13523116797
