他们给你的自卑,要用多少努力才能摆脱?

01

小花出生于80年代的农村。那时候，重男轻女的思想还比较严重，尤其是在农村。很多父母躲过计划生育，生了几个孩子，只是为了生到一个男孩。很不幸，小花就是生在一个重男轻女的家庭。刚出生的时候，奶奶一看到她是一个女孩儿，顿时拉长了脸，好长时间都没有来看过她。

后来，她渐渐的长大，和表哥在一起玩，奶奶总是摆出一副不耐烦的表情。而且还总是对小花说，你不要闹，不要调皮，不要欺负哥哥。到底是谁欺负谁呀？难道小的还能欺负大的吗？从奶奶的眼神里，小花感到自己是不被喜欢的。

后来，妈妈又生了一个孩子，这回是个男孩，奶奶特别高兴，妈妈也特别高兴，因为在农村，如果有一个男孩，就相当于你们家有了支柱，有了顶梁柱，以后有人撑腰了，就不会受人欺负了。这时，奶奶开始变得热情起来，对妈妈的态度也越来越好。妈妈很开心，妈妈变得越来越忙，因为妈妈不仅要干活，做家务，还要照顾两个孩子。

因为生活很艰辛，妈妈越来越忙，也就没有时间关心小花。小花很想和妈妈在一起，可是妈妈总是带着弟弟出去，把她锁在屋子里，到了快要吃饭的时候，妈妈又回来做饭给他们吃。小花有时候想和妈妈说说话，可是妈妈总是不耐烦的把她甩开，干别的事情，或者是照顾弟弟。在她的印象里，好像妈妈是一个很凶恶的人，一点也不温柔。因此，小花开始变得懂事起来，她知道，只有自己很乖，给大人们争气，大人们才能看见她。

上学的时候，妈妈也说，你一定要给我们争气。那些年生活比较艰辛，妈妈总是唉声叹气，好像从来都没有见妈妈笑过。因为妈妈自己无法调整自己的心情，而且生活的压力也很大，爸爸又常年不在家，妈妈只能管住他们的吃和穿，至于心灵上的，感情上需要的关怀和温暖，那是一点儿也没有的。小花渐渐长大，妈妈好像看这个孩子一点也不顺眼，觉得她长得难看，觉得她不聪明，妈妈就经常在她面前说，你要赶快努力，你看你长得那么难看。

其实小花长得虽然说不好看，但也不能用难看来形容。因为妈妈经常这样说，所以她真的觉得自己长得很难看，当一个孩子很小的时候，父母说什么就是什么，因为他们没有辨别能力，久而久之，小花成为了一个自卑懦弱的人。

02

从小没有得到关怀，没有得到爱，也没有被看见，小花很希望得到别人的认可。可是她却变成了谨小慎微，唯唯诺诺的人。她特别害怕老师不喜欢自己，害怕同学不喜欢自己。因此人际关系，成了她很难跨越的鸿沟，她无法和别人相处得很好，她总是担心别人会看不起自己，也非常害怕别人会议论自己，说自己的坏话。

她不知道怎样和别人相处，和别的同学比起来，非常内向。不敢发表自己的意见，不敢向别人求助，属于自己的东西不敢争取，她总是缩在一个阴暗的角落，默默的承受着这一切，不说话，也不笑。

爸爸过了好多年才回来，这时候小花已经十多岁了，显然爸爸对这个孩子也不满意。爸爸觉得这个孩子怎么这么笨？说一点话都听不懂，不会看人脸色，反应也慢，于是爸爸也总是批评她，嫌她不够聪明，个子不够高。

小花的童年过得一塌糊涂，在她的印象里，童年只有孤独，批评和眼泪。爸爸和妈妈都是指责型人格，他们没有说过一句鼓励的话，也从未从她身上发掘优点，他们只知道咒骂和批评。

小花觉得这个家没有一点温暖，于是拼命的想要离开这个家，她终于成功了，通过上学的方式，离开了这个充满暴力的家，充满戾气的家。可是离开并不是一个最好的解决方法，从小形成的孤独的心态让她很难去拥抱这个世界，去相信别人，她一如既往的孤独，也因为人际关系而困扰。她没有很多朋友，有情绪自己解决，自己消化。

尽管小花变得越来越优秀，各方面都不错，可是她的内心深处仍然是自卑的。她的自卑是奶奶的嫌弃给的，是妈妈的忽视和不耐烦给的，也是爸爸的批评指责给的。

虽然她很优秀，却像是一个一无是处的人，至少在奶奶，爸爸，妈妈的眼里，她就是一个不好，不值得被爱的人。因此，尽管个人能力很强，在与人合作方面，就显得有些逊色，然而一个人单打独斗是不容易获得成功的，除非你能够达到非常高的境界，大部分人都是要和人合作的。

所以她的人际关系有问题，因此工作有问题，恋爱和婚姻也有问题。然而，别人给的自卑，别人是不会意识到的，别人不会试图去拯救自己。自助者天助，后来，小花选修了心理学，也考过了心理咨询师，才开始慢慢的自己尝试去解开自己的心结。

后来，她终于过上了幸福的生活。而从前的这些经历也成为以后对待自己孩子的经验。原生家庭带给一个人的伤害，原生家庭的思维方式和态度，至少可以影响一个人十多年。

03

美国孩子，他们无论高矮胖瘦都很自信，因为他们的父母，都觉得他们在这个世界上是独一无二的。他们经常受到表扬和鼓励，即便是长得又矮又胖的,他们也是最聪明的,父母也能从他们的身上找到闪光点。

而80年代以前长大的孩子，受到的都是批评打压，美其名曰挫折教育，棍棒底下出孝子，曾经有一个人说，他的三个孩子，都被他打进了北大。也有父母说，他们用严格的教育把孩子送到了名校。

这确实是成功的案例，可是我们谁又能听听孩子的心声？前段时间我们在电视上看到董卿，她从小就受到严格的教育，终于练成了厉害的人。可是你只看到董卿的成功，你却看不到千千万万个被打骂，忽视，批评毁掉的孩子。

我曾在一本书上看到过很多少年犯，十多岁就被送进监狱，很多都是因为受到了父母的语言暴力，甚至打骂，他们觉得自己一无是处，所以破罐子破摔 。 

心理学界有两种观点，一种是认为原生家庭带给一个人的伤害，影响非常巨大，一个人怨恨父母，是无可厚非的。另一种观点认为，你已经是成年人了，谁没有在原生家庭里受过一些伤害？你不应该拿这东西来说事儿。无论怎样，别人伤害你，有的是无心，有的是无知。况且怨恨别人，没有任何用处，只能让你在悔恨里虚度光阴，伤害自己。

过上祥和，幸福的生活才是最终目的。我们每个人，都是未来孩子的原生家庭。修炼好自己，是对自己负责，也是对未来负责，对家人负责，你真的修炼好了吗？

(图片来源于网络，谢谢阅读）