你的“努力”,正在慢慢逼疯你
放眼望去，恍惚之间，
全世界的人都端着星巴克咖啡，看着腕表，在马路上越走越快。
身边总是不乏这样的抱怨和诉苦之言出现：“我都努力了，怎么生活还是不见起色啊”；“我花了大把时间去努力，为什么还没得到回报：“明明付出了那么多，却越活越累”。
说好的有志者，事竟成呢？说好的苦心人天不负呢？说好的天才是1%的灵感加99%的努力呢？怎么到了我身上，丁点没应验啊？
掏心掏肺工作，薪资还是没上涨；天天啃书背单词，奖学金还是拿不到；绕着操场跑了一圈又一圈，体重也没掉下来。
努力，还有用吗？
不只是这些向我求助的人，包括我自己，也出现过上述类似的情况。我不只一次怀疑过“越努力，越幸运”这句话。看着竭尽全力却毫无收获，眼见就要油尽灯枯的自己，也曾彷徨痛苦了很久。
直到前段时间，在朋友的推荐下无意刷了一部剧：《legal high》。里面的一句台词简直是当头棒喝：“越是工作无能之人，越主张自己有多努力。”
一直以来，我们好像只着眼于向别人证明自己有多成功，所以日复一日做着一些繁琐的事情劳累身心，以此来达到努力的假象。事实上，很多人对自己不断重复的“努力行为”已然麻木甚至不知为何。
这也就难怪，努力到身体都仿佛被掏空了，想改善的一切依然面貌如往昔。
你只是看起来很努力
1、假努力比真偷懒，更可怕
抱着电脑经常在图书馆写作有一个好处，能时常看见所谓“努力学习、考证、考研”人的各种真实嘴脸。想要检验一个人是否真的勤学苦练，朋友圈微博和说说都是浮云，来图书馆走一遭就一目了然。
闲暇伸腰休息的时候，无意间瞥见了坐在右手桌正在自拍的学妹。
她几乎和我同一时间进的图书馆，找的位置。三个小时下来了，我抬头瞄了一眼，英语书还停留在之前的第10页。许是把玩软件到了兴头上，旁人的打量她丝毫未注意到，依旧对着镜头挤眉弄眼，乐在其中。
猜测之中，应该是发了个朋友圈。
不到半分钟，手里的消息提示不断在房间里响起。她好不容易拿起的笔重新放下，对着屏幕敲敲打打，时不时摸摸自己油光满面的肌肤，满足至极。
半小时后，学妹心满意足地放下手机，耳边传来收拾书包的动静。
这时候，时针已经转动了四个数字。
看上去这位姑娘似乎在图书馆泡了一下午，坐在椅子上岿然不动，非常努力。可事实上呢？四级过后的一个星期，我又在敲打键盘之际，遇见了满脸愁容的她。
“靠，泡了两个月图书馆都没过，四级怎么这么难啊！”她拉开椅子，不满地小声嘟囔着。
——为什么我这么努力看书复习，就是过不了考试啊?
——因为你的努力是假的，是朋友圈里的，不是真正意义行动上的。
照片上的人，看似风雨无阻地坚持学习，实则没有写下一个字，读进去一句话，不过以读书名义在干着其他消磨时间的玩乐。自拍，刷手机，P图，发朋友圈，被点赞被夸奖。久而久之，沉浸在了自己制造的“努力假象"里难以分辨。
好像我今天的确努力了，好像我最近一直脚踏实地。用这样的谎言不断弥盖自己的偷懒和散漫，最后耗尽了宝贵的时间，却全然不知。还把锅推给了努力，从此以后觉得努不努力结果都一样，那还费那个劲干什么，顺其自然好了。
真偷懒的人，心里至少还有罪恶感，夜深人静之时也许还会一个人反思反思。而假努力的人，自觉一天过的充实无比，睡的比谁都香。
这，才是伪装努力最可怕的地方。
2、你做的不是努力，是苦力
还记得看《挪威的森林》时，男主角说：“很多人的努力，其实只是在机械性地重复劳动”。
这句话细品之下，深以为然。
你说你每天朝九晚五，挤地铁等公交，马不停蹄地工作，怎么老板就是不涨薪水？你说你任劳任怨，洗衣服做家务，又是找学区房又是陪读到深夜，怎么小孩就是不肯听话好好学习呢？你把图纸揉成一团，踢开垃圾桶，仰天大喊：“老天爷，你玩儿我呢？”
可你确定这是在努力？而不是机械地做苦力劳动？
举个例子。
流水线上的千万工人每天干着还原度近100%的工作，劳作时间长达10个小时甚至更多。ta们努力吗？很努力！有的甚至是日夜轮休不停地在进行加工和生产。但是有哪一位“努力”的工人月收入日渐提高？生活水平开始了质的飞跃？
没有。
问题核心就在于，工人们每天做的工作都是一样的，没有丝毫不同。所以，ta们从中得不到任何的成长和体验，锻炼的不是眼界的开阔、解决问题能力的培养，而是手上的老茧和胳膊上的肌肉。
换句话说，ta们无数个24小时的操作就是在原地踏步，而思维和能力也在原地踏步。
一个大半年甚至长期思维不进步，能力不提高，眼界不拓宽的人，再努力也只是消耗生命，得不到任何成长和改变。
这样的努力，有成果才吊诡!
对比一下今天的工作和昨天比，有什么进展和突破吗？自我消化不了，就要去找人请教，头脑风暴。而不是趴在那苦苦煎熬；坐下来和孩子平等沟通交流，注意其思想和心理的变化以及真实感觉，而非怨天尤人，顶着让孩子无忧无虑读书的口号大包大揽。
这些都不是努力，是苦力。
有的人不是天才，也没那么多捷径。能达到理想目的原因，也许正如罗振宇在《十三邀》所说的那样：“不犯懒，不犯倔，多跑跑，多试试，总能找到出口。”
别犯倔，做流水线上机械重复劳动的工人；多试试，做高质量的努力者。
3、低质量努力，要人命
不知何时，为了迅速提高写作能力，一众人创造出“日更”这个活动。
顾名思义，通过高度的自律，强迫自己进行每日的写作更新。怎么说，我尝试过，一周下来，状态只有更糟没有最糟。
关于低质量努力的反思也由此而来。
印象中，那些为人称道的文学泰斗，无一不是从小饱读诗书，学富五车，对于文章和时局热点大事，更是冷静旁观，理智总结。这才敢揣着肚子里满满的货，把想法付诸笔端。
文人有着天生的敏感，生来多愁的郁达夫，一向擅感的沈从文。倘若不是对生活中的点滴特殊多加留意关心，光写一些好听好看的“锦绣”文章来哗众取宠，怕是也成不了名垂青史的大文豪和大作家。
就连被誉为“人民艺术家”的老舍先生，也是自小生活在北平，看惯世界百态，见遍走卒贩夫。写出来的作品才能那么接地气，那么有趣；刻画的人物才能那么传神，那么富有“京味”。
而点开过许多所谓日更作者的文章，形在神已散。
一是流水账多多。
为了凑够承诺的1—2千字，早上洗刷的牙膏毛巾牌子，写得一清二楚不说，更是恨不得把1999写成上个世纪90年代末。平时不看书也不刷电影，更不写笔记和感想，坐在电脑前三个小时憋出两句话，还是毫无营养的废话。
二则为灵感的捕捉。
众所周知，有时候，我们的日子跌宕如书，有时候八卦花边漫天都是，能写的东西信手拈来。可有的日子就是平淡无奇，抠不出一丝精彩可言。这就直接导致了，日更者脑子里稍微有点东西就往软件上胡乱一倒，毕竟非职业写手，没那么多时间去构思文章框架、遣词造句和思想中心。想到什么就赶紧写点什么，乱七八糟，不忍直视。
宛如被突然下单，手忙脚乱，什么都往流水线上摆，流程结束，出来的最终产品一言难尽的手工作坊。
认真写作的人都深知，不管是一篇评论还是一篇故事，从动笔到配图以及润色，没有个四五个小时是很难受完成的。所谓爆文作者：“随手一写没想到红遍网络”的真相是：这个题材亦或这句话，在动笔之前，已然在脑中心里修改更换无数遍了。
才不是谦虚的“无心插柳柳成荫。”
而这些每天不管多苦多累，还打开写作软件记录自己生活点滴的人。努力吗？答案是毋庸置疑的。可ta们的成就的，不敢恭维。
在这里，并非针砭谁。
只是想说：低质量的努力劳心劳力还要命，而且往往伴随着方向的错误。想提高写作，没有持续输入和对生活的虔诚的感受之心，就执着于辛苦的日更，只怕是徒劳无功。
有的人说，日本写作大师渡边淳一就是文学界的劳模，每天一睁眼一有空就在写，笔辍不耘。有声望的大奖都让他得了个遍，不就是得益于他不分昼夜的伏案创作吗？
那是因为，渡边淳一是在不惑之年才开始写作的，而且业从医学。四十年的阅历、经验和心得厚积薄发，足以让本就学识丰富的他源源不断地输出，一鸣惊人了。
而现在热衷写作自媒体文章的人，大多才二三十甚至十七八来岁。人生刚开始，阅历有限，阅人不多。正如初升起的太阳，尚未看遍世间冷暖，又怎能随便写出震撼人心的作品呢？
肚子里的货告急，就去认真地输入；生活的阅历缺乏，就去仔细地感受日常；时机未到，就沉着蛰伏。
而不是一味地用廉价低质量的努力来搞垮身心，怀疑自己。
可以努力，但千万别着急
节奏加快的当下，信息爆炸的时代，今天一份《油腻的中年男子》推文，明天一份《北上广人均收入报告》把刚踏入社会的年轻人逼地焦灼不安，烦躁异常。
职业、房子、家庭、孩子、收入、车子和存款的阴影都在阳光下放大了数百倍，笼罩着四面楚歌的90后、80后乃至00后。
文章上，新闻里，平台中。随手一点开，都与拼搏、奋斗等字眼有关。放眼望去，恍惚之间，全世界的人都端着星巴克咖啡，看着腕表，在马路上越走越快。
每个人好像都在强调努力，每个人好像都在豁出命努力，为了跳脱寒门，为了流动阶层，为了改变世界，为了实现梦想。所以，你也慌了，你也怕了，开始随便找一个地方，找一个目标，埋头干，漫无目的拼搏。
可怎么努力生活也不见起色，你抓抓头发，快疯了！
至今喜欢大三一开学，管理学教授送给我们的一个公式：
success=speed（有效率的）+unite（团结的）+courage（勇气）+contemplate（善于沉思）+effort（努力）＋stick（坚持）＋smart（机智）。
一个具有团队意识，极富智慧和勇气，善于通过思考做出高效率的努力，并为之坚持到底的人，才会取得成绩。
别着急，静下心来好好走
这个世界，终将是年轻人的
终将是我们的