第四章 插曲：关于听从建议丨《成为作家》学习笔记

第四章 插曲：关于听从建议

任意的建议都要在你愿意的情况下采纳和实施。

这本书不建议你看到每一个建议都马上强迫自己采纳和实施。

1

节省精力

在简书看到过一篇文章，关于应不应该辞职去做职业作家的，里面好像充满了失败。看完之后，心中不觉发出感慨，何必哪。

欲速则不达。

有些时候，还是得退一步再说的好。至少不会因此垂头丧气。目标小一些，人的信心会强一些。

2

改变习惯时，想象力与意志力的对决

写作过程中，想象力比意志力重要得多。有些时候，意志还会压制想象力。写作之初我们就要把想象力投入其中，这样可以更快地达到目的。

3

替代旧习惯

旧习惯强大而充满嫉妒。如果他们受到警告说要做出改变，他们不会束手就擒，轻易地被取代。它们会为自己的存在进行巧妙的、有说服力的反抗。

朋友圈经常有什么21天培养一个好习惯之类的广告。也有好多免费的21天训练营之类的微信群。

训练营里的同学大多都有一个感慨，在训练营里的确可以坚持，一旦离开就马上回归到从前。原来这是旧习惯在作怪。

下面是一个示例：

画一个圆圈。

在圆心画一个十字线。

用一条细线拴一个戒指，用手拿着下悬于圆心上方。

静下心来，想象戒指旋转起来，先想象戒指顺时针旋转，然后，想象逆时针旋转。这个实验的目的是让你意识到你的无意识是怎么影响你的细微肌肉动作的。由此证明你的意志力有时候根本不起作用。

这个实验有点像笔仙，只不过这个讲的是科学道理。

我们想改变自己根本没必要调动你所有神经。只需要在生活中一点一滴的慢慢改变就好。

4

正确的思维方式

所有的小小的不方便以及习惯的改变都是为了让你的生活丰富有效。暂时忘记或忽略那些你难以释怀的困难；在你进行训练期间，不要考虑可能遇到的失败。

做一个清单，列出那些是你容易做到的，那些事情是你难以做到的或做的不够完善的。

这个清单有点像《卡耐基成功之道全书》里面那个战胜忧虑的清单。在一张纸中间画一条线。左边写对你有利的事，右边写对你有害的事。

有了这个利与弊的清单，你就能知道自己应该如何应对了。

这一章让我们列的这个清单，也会让我们明了自己的优劣势，知道这些你就会清楚该如何扬长避短，甚至是如何改善自己处于劣势的部分。

这时候，你就足以有能力按照自己的方式行动，从此便会与垂头丧气和冒险蛮干无缘了。

总结

这一章的重点还是自信心，只不过它与前几章不同的是，有了一个实验。如果你不愿意做这个实验，那就玩玩笔仙游戏吧。

看看你每一次都能写出什么字。

当然，我可不是让你搞封建迷信，只不过让你体验一下潜意识、无意识是什么。

我小时候，玩过类似的游戏，挺好玩的，坚持一会手就会抖，然后手就会不由自主地动起来了。